Em sintonia com as reflexões do Dia da Saúde Mental, que ocorre em 10 de outubro, o Lotus Instituto, braço social da construtora Lotus, promoveu a 3ª edição do programa “Lotus em Movimento”, iniciativa dedicada ao bem-estar emocional e físico dos colaboradores. O encontro aconteceu na Casa Adhara, espaço de bem-estar e acolhimento localizado no Lago Sul, em Brasília, e reuniu colaboradores de vários setores da companhia, reforçando o compromisso da empresa em criar espaços que valorizam a saúde mental no ambiente corporativo.
“Nunca tinha praticado yoga antes e fiquei surpresa com o quanto a atividade me ajudou a desacelerar e a controlar a ansiedade. Foi um momento de pausa que fez muita diferença na minha rotina”, explicou Luzeomar Rosa, colaboradora do setor de compras da Lotus.
O foco desta edição foi a prática de atividades que estimulam a atenção plena, fundamentais para ajudar a desacelerar, controlar a ansiedade e melhorar a conexão entre corpo e mente. A atividade principal foi a aula de Yoga Vinyasa, modalidade dinâmica que combina sequências fluidas de posturas com respiração consciente, criando um fluxo contínuo que promove concentração, equilíbrio emocional e bem-estar.
O tema desta edição se torna ainda mais urgente diante do avanço preocupante dos casos de ansiedade no país. O Brasil enfrenta uma verdadeira crise de saúde mental, que afeta diretamente a vida dos trabalhadores e a produtividade das empresas. Dados exclusivos do Ministério da Previdência Social revelam que, em 2024, quase meio milhão de pessoas se afastaram do trabalho por questões de saúde mental — o maior número registrado em pelo menos uma década.
“Após o Setembro Amarelo, entendemos a importância de manter viva a conversa sobre saúde mental. Acreditamos que a atividade física é uma aliada fundamental no enfrentamento da ansiedade e da depressão, além de ajudar os colaboradores a encontrarem momentos de pausa e presença no dia a dia”, destaca Ruy Hernandez, co-CEO da Lotus.
Ao estimular práticas que exigem foco no momento presente, como a Yoga, a Lotus reforça a importância de iniciativas que desaceleram a rotina, equilibram emoções e fortalecem o cuidado com a saúde mental – um pilar essencial para o bem-estar no ambiente de trabalho.
